Мир. Chill. Май.

Что такое Мир. Chill. Май
9 писем

О здоровье, спорте, балансе и осознанности.
4 встречи

О том как начать и не бросить, как быть осознанным, здоровым и открытым к себе и миру.
6 заданий

Практические задания и упражнения от экспертов и спикеров. Будет интересно!
Это крутой интенсив для тех,
кто хочет быть в балансе с собой
круглый год и даже в праздники
Присоединяйтесь, если вы...
Устали вытаскивать себя после праздников и отпусков
Готовы и инвестировать в себя время и силы
Хотите избавиться от постоянного стресса и усталости
Хотите найти личный жизненный баланс между работой и отдыхом
Интенсив — не просто знания.
Интенсив — это действия,
а действия = результаты.
Встречи со спикерами
Прямой эфир и живые встречи в штабе I Love Superport —
ул. Чапаевская, 187.
Гульнара Кантеева
Cоздатель проекта для будущих мам "BEAUTY MOM", мама 5 дочек, творит красоту Manufaktura Beauty.
Юлия Харитонова
Тренер функциональных тренировок и пилатеса. Основатель проекта Sisters Go! Любит йогу и бег.
Аня Шигинян
Основатель SELFCARIST.SPACE, teacher in training of Mindful Self-compassion program. Ex. руководитель I LOVE RUNNING в Петербурге, GOOD VIBES , соорганизатор CBT FORUM и общественный деятель.
Ворожцова Екатерина
Врач эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической медицины медицинского университета "Реавиз".
1 мая, 11.00 //
Красота внутри и снаружи.
3 мая, 11.00 //
Простая и важная физическая рутина.
Юля расскажет насколько важна даже минимальная физическая активность и какие упражнения может выполнять каждый для своего здоровья.
4 мая, 11.00 //
Как справляться со стрессом и заботиться о себе.
10 проверенных способов.
6 мая, 19.00 //
Витамины, питание и стресс с медицинской точки зрения.

Узнаем какие анализы нужно сдавать каждый год.
Письма с заданиями
Онлайн-эксперты поделятся инструментами, которые на практике помогут поддерживать баланс между основными сферами жизни.

Оля Пенягина
Пермcкий бухгалтер, который стал копирайтером в Калининграде, свой опыт перевёл в тексто-курсы, а после открыл с друзьями гостевой дом на Гарде, и давно уже не пишет, но до сих пор получает заказы на тексты.
Даша Пепеляева
Mindfulness-амбассадор. Руководитель проекта Жить Внимательно. Учит управлять вниманием. Больше 3000 студентов.
Елена Карпушина
Графолог, закончила Институт Графоанализа Инессы Гольдберг (Израиль). С 2015 года проводит мастер-классы и личные консультации по почерку и подписи — всё для того, чтобы у людей получалось легче себя понимать, а значит, и менять жизнь к лучшему.
Ирина Ефимова
Специалист по естественному омоложению.
Мои дипломы анатомического курса Парижского университета Декарта, тренера по фейсфитнесу, специалиста Лечебной физической культуры, эстетического кинезиотейпирования и массажных практик это подтверждают.
Юля Артамонова
Блогер, за 8 лет сменила 6 профессий. Работала фотографом, юристом, сммщиком, а потом открыла онлайн магазин бижутерии Nioka.
Программа
30 апреля — 8 мая
30 апреля,
вторник
30 апреля,
вторник
Письмо первое // Организационное
1 мая,
среда
1 мая,
среда
Прямой эфир с Гулей "Красота внутри и снаружи" //
11.00, закрытый профиль @mir.chill.may

Письмо второе // Теория "маленьких шагов", или как изменить жизнь, уделяя новым привычкам 5 минут в день.
2 мая,
четверг
2 мая,
четверг
Письмо третье // Почему важно не "выпадать" из режима на праздниках и в отпуске. Как найти личный баланс между работой и отдыхом.
3 мая,
пятница
3 мая,
пятница
Встреча с Юлией Харитоновой //
11.00, ул. Чапаевская, 187. Взять с собой форму.

Письмо четвертое // Как делать зарядку каждый день и получать от этого удовольствие.
4 мая,
суббота
4 мая,
суббота
Онлайн-встреча с Аней Шагинян "Как справляться со стрессом и заботиться о себе: 10 проверенных способов" //
11:00, ул. Чапаевская, 187.

Письмо пятое // Задание от спикера встречи.
5 мая,
воскресенье
5 мая,
воскресенье
Письмо шестое // Как настроить связь с собой.
6 мая,
понедельник
6 мая,
понедельник
Встреча с эндокринологом // Витамины, питание и стресс с медицинской точки зрения.
19.00, ул. Чапаевская, 187.

Письмо седьмое // Чек-ап здоровья: анализы, которые нужно сдавать каждый год. Как лимфа, питание и витамины влияют на физическое и эмоциональное состояние.
7 мая,
вторник
7 мая,
вторник
Письмо восьмое // Почерк как баланс внешнего и внутреннего.
8 мая,
среда
8 мая,
среда
Письмо девятое // Подводим итоги интенсива. Чек-лист баланса всех сфер жизни и важных привычек.
Самому активному участнику —
месяц обучения в школе бега I Love Supersport
Интенсив Мир. Chill. Май.
При оплате до 24 апреля
9 писем, 4 очные встречи, личное общение со спикерами, 6 домашних заданий и 4 чек-листа.

Ты получишь емкую и важную информацию, которую можно подстроить под себя и применять каждый день!
3000
р.
Интенсив Мир. Chill. Май.
При оплате после 24 апреля
9 писем, 4 очные встречи, личное общение со спикерами, 6 домашних заданий и 4 чек-листа.

Ты получишь емкую и важную информацию, которую можно подстроить под себя и применять каждый день!
3500
р.
Заполни анкету участника
Важно: письма интенсивна будут приходить именно на почту, которую ты укажешь в этой форме.
It's totally free
Стоимость
9 писем, 4 встречи, 3 чек-листа, 6 домашних заданий, пакет участника и бесценная информация на всю жизнь
3 000 руб.
При оплате до 24 апреля
Зарегистрироваться
3 500 руб.
При оплате после 24 апреля
Зарегистрироваться
Для участия в интенсиве:
- Нажмите на кнопку регистрации и заполните простую анкету
- С вами свяжется координатор и ответит на все вопросы
- Вы выберете удобный способ оплаты
- После оплаты на почте вас будет ждать орг. письмо с первым бонусом!

До встречи на интенсиве!
Есть вопросы?
Юля Картаева
Координатор интенсива Мир.Chill.Май.
Я могу ответить на любые вопросы по формату или вашему личному участию.

Жду ваши сообщения в Whats'app / Telegram
+7 (927)0103111.
Наши друзья и партнеры
Если вы хотите стать партнером мероприятия, напишите нам на smr@ilovesupersport.ru
Write Close
Close
Задать вопрос
WhatsApp
Viber