Привет, !
Добро пожаловать в дружную семью I Love Supersport!
Поздравляем с началом тренировок в школе правильного бега
I Love Running! Впереди тебя ждут увлекательные четыре недели занятий бегом в сообществе единомышленников под руководством опытного тренера.
Школа правильного бега
В школе правильного бега ты освоишь технику естественного бега за четыре занятия с тренером и пробежишь свою первую дистанцию - 5 километров. Бегай с удовольствием, правильно и без травм. Тренировки длятся 90 минут, проходят в теплом манеже и там же пройдет финальный клубный забег с медалью и радостью первой беговой победы.
Осваивай технику бега, улучшай физическую форму и закрепляй новые полезные привычки. Найди единомышленников и присоединяйся к спортивному нетворкингу!
Расписание тренировок:

1 марта 9:00 - старт школы бега,

7 марта 9:00 - тренировка с видеоанализом техники бега,

14 марта 9:00 - беговая тренировка+ОФП+специальные беговые упражнения,

21 марта 9:00 - беговая тренировка с акцентом на работу мышц-стабилизаторов (+ОФП, СБУ),

28 марта 9:00 - финальный забег на 5 км.
На старт!
Не пропускай тренировки и смело задавай вопросы
тренеру и координаторам.
Тренировочная база: г.Самара, ул.Физкультурная 101
Координатор: Владимир, +7 927 014 94 82
Пусть эти четыре недели тренировок будут особенными!